糖尿病患者的饮食
糖尿病患者的饮食控制非常重要,是治疗糖尿病的基础。糖尿病患者的饮食原则以清淡、易消化为主,建议采取分餐制,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,比如油条、油炸糕、油炸薯片等。
另外糖尿病患者尽量不要吃地瓜、土豆、粉条、芋头等含淀粉多的食物,糖尿病的患者主食尽量不要喝粥。建议糖尿病患者多吃绿叶蔬菜,比如冬瓜、苦瓜、黄瓜、菠菜、白菜等。
每天总量可以在500克到800克之间,分到三餐中食用。糖尿病患者每天可以饮用牛奶200毫升。如果有糖尿病肾病,建议少吃豆制品,每天食盐摄入量小于5克。