血糖高的饮食
血糖高在饮食上要进行适当的调整，既要保证正常营养，又要避免进食过多引起血糖升高。轻度血糖升高，在未达到糖尿病诊断标准时，注意避免高热量油腻食物，主食粗细搭配。
适当进食增加纤维素高的食物，多饮水。如果已经确诊糖尿病在上述基础上要尽可能按照糖尿病饮食标准进行，按照运动强度，标准体重和个人实际情况，注意控制总热量。
对高升糖指数和含糖量较高的食物要避免或减少食用。
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