每天慢跑可以改善心跳过速吗？
每天慢跑可以改善心跳过速。
因为慢跑属于平缓的有氧运动，可以增强心脏功能，提高心脏每搏出量，抑制心跳过速，比如运动员以及长期重体力劳动的人群，心率都低于正常人，还可以增加人体的免疫力和抵抗力，保持适当的运动，坚持下去，就可以达到改善心跳过速的目的，心跳过速有诱发心血管疾病的风险，应及时干预，而慢跑是一个很好的选择。
其次，功能性因素也可以引起心跳过速，如饮酒、喝浓茶等辛辣刺激的食物、熬夜、精神压力大、精神紧张等，消除相关诱因，心率可恢复至正常范围。
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