经常锻炼的人心率快还是慢
经常锻炼的人心率较慢。
正常人的心率是在安静状态下60~100次每分钟，低于60次称为心动过缓，大于100次称为心动过速。由于经常锻炼增强心肌的储备功能，使心脏跳动非常有力，心脏每次射出的血液能充分运送到全身，尽管心率是慢的，但心脏的射血功能并不差，长期从事重体力劳动的人群或者是运动员，心率在55~65之间都是正常的，属于正常的生理现象。
如果心率过于缓慢，低于50次每分钟，建议还是要到医院进一步完善相关检查，查明病因，对症治疗。
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