杨桃高血压可以吃吗
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范彦夫 主任医师
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
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对于高血压患者是可以吃杨桃的。
杨桃具有多种微量元素、维生素、及蛋白质的水果，适合于健康人食用，自然也非常适合高血压病人食用。但是，杨桃含糖分比较高，属于高糖水果，高血压患者要限制吃的量，如果进食过多会引起血糖波动，对于高血压病人比较有害。除含糖量高的水果之外，高血压患者还要更加严格限制游离糖摄入，包括蔗糖、蜂蜜以及各种糖果、点心。
对于高血压患者，除了规律的服用降压药物治疗以外，改善生活方式治疗也是非常重要的方面，包括合理膳食，规律运动，戒烟、限酒，保持健康体重等。
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