血压怎么降下去
降血压主要通过药物治疗和非药物治疗两方面。
首先，是非药物治疗。建议患者在饮食当中应低盐低脂饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果。同时建议患者在血压平稳的时候应进行一些有氧的运动，并保持情绪方面的平稳。
其次，药物治疗方面。主要根据患者血压数值选择个体化的治疗。如果服用一种降压药物血压仍未达标的，可以在医生的指导下联合使用第2种。常用的降压药物包括硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平、缬沙坦、替米沙坦等。
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