高血压可以补钙吗
高血压是可以补钙的。
高血压的患者适当的补钙，补钙可以使细胞膜保持稳定，血管平滑肌呈现松弛的状态，而且高钙还能使尿钠一定的排泄，使血压逐渐的下行的趋势。尤其是患有骨质疏松的老年人，适当的补钙可以改善患者骨质疏松的。
平时建议患者可以吃一些含钙高的食物，例如牛奶，豆制品，鱼类等。同时建议患者每天也进行适当的室外活动，有助于钙的吸收。
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