高血压患者为什么要低盐饮食
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范彦夫 主任医师
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
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高血压低盐饮食的原因为：高血压通常和动脉粥样硬化有关，也就是血管弹性差导致，如果在这种情况下吃盐过多，激活体内肾素~血管紧张素~醛固酮系统，导致水钠潴留、血容量增加、血管收缩，使得血压不稳定，导致血压升高，对于高血压控制不利。
高血压患者不光需要低盐饮食，还需要低脂饮食，不要吃过于油腻的食物，比如油肥肉及油炸食品，因为吃这些食物对于血压的控制也不利。平时要多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，也要适当进行体育锻炼，控制体重。
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