高血压个案护理有哪方面
高血压个案的护理主要在饮食、平常的作息、用药、心理方面：
一，在饮食方面应低盐低脂饮食，每天应食用大量的新鲜的蔬菜和水果，富含有钙和锌的食物。
二，建议要正常作息，避免熬夜，保证每天的睡眠质量。
三，明确高血压后应定时的服用降压药物，主要是临床上常用的5大类降压药物，包括氨氯地平、厄贝沙坦、阿罗洛尔等。
四，保持心理完美的状态，避免情绪过于的波动。
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