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高血压标准范围是多少

正常成年人的正常血压范围,在成人所有年龄段内都是一致的,舒张压60到89mmHg,收缩压90到139mmHg。

收缩压大于等于140mmHg或者舒张压大于等于90mmHg,就是高血压。如果偶而有血压升高,且没其他不适,不必服用药物,通过改善生活方式治疗即可。长期的处于血压升高,应到医院就诊,完善相关检查,在医生的指导下规律的服用降压药物,并且密切的监测血压。

生活上要注意低盐、低脂,减少油炸食物摄入。

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