高血压能吃鸽子肉吗
高血压的患者可以适当吃鸽子肉。
鸽子的肉主要含有的是优质蛋白,含有少量的脂肪。如果适当吃鸽子肉,可以增加人体的免疫力,补充人体的营养。高血压的患者,建议不要吃过分油腻和高脂的食物,可以吃植物油和动物瘦肉制品,鱼肉制品,每日肉制品摄入50克左右。
患者应清淡饮食,食用新鲜的蔬菜和水果,可以补充维生素和锌,有利于降低血压,同时增加人体代谢。患者每天应定时的服用降压药物,避免血压波动。
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