高血压患者能否吃阿胶
高血压患者可以吃阿胶。
阿胶是一种滋补性较强的食物,具有补气血,滋阴润燥的功效,不会引起血压升高,甚至有增强体质,改善睡眠保护身体健康的作用。因此高血压患者可以适量食用阿胶,由于阿胶滋补性较强,吃太多容易出现上火症状,鼻出血,情绪波动大等,情绪的变化也会影响到血压。
高血压患者在控制好血压的状态下,平时饮食上没有特殊禁忌,要注意低盐、低脂清淡饮食,低胆固醇,避免油腻、辛辣刺激食物。注意休息,保持充足的睡眠,戒烟限酒。
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