高血压吃盐多的危害
高血压的患者如果长期的高盐饮食会引起钠水储留而引起血容量增多,导致血压不稳定。
同时高盐饮食还有可能使动脉硬化加重,从而诱使血压增高的恶性循环。血压控制不稳会引起高血压性心脏病,主动脉夹层,脑出血,脑梗死等,对患者生命和健康带来严重的危险。
高血压患者应低盐饮食,尽量不要吃腌制品,咸菜腊肉等,这些含盐分高,每日的盐摄入量不超过6克。平常饮食应清淡,多食用新鲜的蔬菜和水果有益于健康。
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