吃鸡蛋会引起高血压吗
适当的吃鸡蛋是不会导致高血压的,但不宜过量。
鸡蛋里含有丰富的微量元素及其它营养物质,对人体有利,可以增强体质,提高人体免疫力。但是,蛋黄含有丰富的胆固醇,蛋清含有丰富的蛋白质,是升压物质,进食后可以引起血脂水平增高,加速动脉粥样硬化进展,出现血压增高。高血压患者以低胆固醇为主,不符合饮食干预的原则,因此,进食不宜过多,建议一周内五个即可。
已经确诊高血压的患者还是规律口服降压药物,注意饮食结构的调整,低盐、低脂饮食,多吃新鲜水果,蔬菜。
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