冠心病可以吃瓜子吗
冠心病可以吃瓜子。
瓜子中含有不饱和脂肪酸，可以使胆固醇酯化，降低血液中胆固醇的含量，同时可以延缓动脉血管粥样硬化的进展，适量食用对冠心病患者是非常有益的。除此之外，瓜子中含有丰富的优质蛋白、维生素E、叶酸、钙、钾等人体所需的微量元素，适量食用可以补充人体所需的营养成分，提高免疫力。
但是，不宜过量。因为瓜子中含盐成分较高，盐成分的摄入会致人体水钠储留；瓜子中含有油脂，属于高热量食物，不利于冠心病患者的康复。
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