高血压能吃猪肉皮冻吗
高血压患者尽量不要吃猪肉皮冻。
因为猪皮里含有丰富的胶原蛋白,且脂肪含量极低,去除脂肪的猪皮非常适合高血压以及高血脂的患者,但是要限制摄入量,过多食用猪皮肉冻可以导致血脂增高,容易出现血管动脉粥样硬化,导致心脑血管疾病的发生。
高血压的人群在日常生活中一定要注意避免进食高热量、高脂肪和高胆固醇的食物,严格限制盐成分的摄入,戒烟限酒,避免辛辣、油腻刺激的食物,可以多吃新鲜水果蔬菜,严格控制饮食习惯,清淡饮食,达到有效降压的目的。
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