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高血压能吃人参果吗

有高血压可以吃人参果。

人参果营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质以及多种维生素和氨基酸,也含有丰富的微量元素,还含糖量低,适当吃些对身体健康有益。人参果虽然不能够辅助降血压,也没有维持血压的稳定的作用,但是增加水果种类的摄入,增加钾元素的摄入,这是一种降低血压的方式。适当吃些人参果还可以起到美容养颜、延缓衰老的辅助作用,也有助于增强身体免疫能力。

另外,有高血压的,需要积极在医生指导下使用药物治疗。平时生活作息要规律,饮食也要清淡,不要吃油腻辛辣的食物,也不要试图通过食疗来降低血压。

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