高血压能吃肥肠吗
高血压的患者建议不要吃肥肠。肥肠当中含有过多的油脂,食用以后有可能会导致血脂增高,加重动脉硬化,使患者血压不稳定。
高血压患者应低脂饮食,平时进食清淡,多吃含有脂类较少的食物,尽量吃植物油,不要吃动物油和动物内脏,比如心、肝肾、肺、脑等,绿叶蔬菜和瓜果是很好的选择。其次,患者还应该低盐饮食,每天进食的盐分应小于6克,不应食用酱油、大酱等高盐的调料,同时每天应适当的进行有氧运动。
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