高血压可以熬夜吗
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范彦夫 主任医师
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
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有高血压不能熬夜。
高血压在生活中比较多见，通常和遗传因素、环境因素以及精神因素有关。患有这种疾病平时一定要注意调理，要保证充足的睡眠，不能熬夜，因为熬夜会使人体生物钟节律紊乱，导致交感神经兴奋性增加、儿茶氨酚分泌过多，容易使血压升高。
有高血压除了不能熬夜，也不能过度劳累、长期精神紧张，要保持良好的心态，保持心情舒畅，避免情绪焦虑抑郁。还要避免抽烟喝酒，饮食以清淡为主，不要吃油腻的以及含盐分过高的食物。
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