高血压不宜喝什么茶
高血压患者不宜喝浓茶,普洱茶,红茶等。
高血压患者可以适当的喝茶,经常喝茶可以软化血管,饮用过浓的茶会使患者摄入过多的咖啡因,而刺激交感神经的兴奋性增强,导致血压升高和心率增快,心脏收缩功能加强。高血压患者可以喝罗布麻茶,这种茶具有降血压的作用,还可以利尿消肿,能够清热解毒。
高血压的治疗还是应该长期使用降压药进行控制血压。高血压患者应注意饮食,戒烟戒酒,低盐,低脂,多吃粗纤维食物,多吃蔬菜水果,避免情绪激动。每天进行适当的体育锻炼,保证每天睡眠充足,定期监测血压。
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