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60岁血压正常范围

杨爽
杨爽 副主任医师

河源市人民医院 心血管内科

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60岁的血压应小于140/90毫米汞柱,如果不同日连续测量三次血压超过140/90毫米汞柱称为高血压。

60岁以上是高血压的高发年龄段,建议患者应定期去医院或门诊测量血压。当发现血压增高的时候,应及时的采取治疗的方式。将血压控制水平达标,减少并发症的发生。

建议患者每天应参加一些有氧运动,但应避免劳累,例如爬山、游泳等。在饮食上应避免高盐高脂饮食,多食用新鲜的绿叶的蔬菜,并保持情绪平稳。

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杨爽
杨爽 副主任医师

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擅长:对心血管内科疾病的诊治。
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