瘦腰的方法有哪些
因为腰部是赘肉非常累积的部位，尤其是怀过孕生过孩子的女性，还有一些白领长期坐着长缺乏运动都非常容易导致腰部赘肉积累。
今天我们就提供集中比较有效的瘦腰法，第一是家务瘦腰法，想要身材好肯定就要吃苦耐劳，一般需要少吃一些大包装膨化油炸食品多做一些家务活比如说扫地，脱衣服，拖地板等等这些都可以不知不觉的就可以消耗你的能量。
第二就是粗盐的瘦腰法，每天睡前的时候淋浴前取一杯粗盐加上少许热水搅拌成糊状，涂在腹部按摩十分钟以后温水冲掉，每天都坚持的话，在难搞的肌肉也会出现变化。
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长： 擅长妇女常见疾病...
-
-
东莞市妇幼保健院 群体保健科
擅长： 妇女两癌筛查项目...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 保健部
擅长： 擅长高危孕产妇的...
-
-
重庆市妇幼保健院 妇女保健科
擅长： 对妇女常见病体检...
-
-
保山市人民医院 体检中心
擅长： 擅长耳鼻喉，至今...
-
-
开平市中心医院 保健科
擅长： 擅长支气管哮喘、...
-
-
深圳市宝安区沙井人民医院 体检科
擅长： 孕前优生遗传及传...
-
-
广东省第二中医院 健康体检中心
擅长：
公众号
头条号
百家号