脚后跟磨破了怎么很快恢复
脚后跟磨损之后，应该要及时的进行清创换药，需要将周围的坏死组织进行清除，有利于周围组织的再生。
还要注意肢体的制动，因为活动可能会引起周围肿胀的现象加重，不利于周围组织的再生和恢复，所以需要抬高患肢，有利于消肿。还需要配合医生局部的外用药物治疗，能够促进皮肤组织生长，有利于病情的快速恢复。
患者平时应该要保证局部皮肤的清洁和干燥，避免伤口部位受到刺激，还需要保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。
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