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尿酸高能吃黑豆、黑米、黑芝麻吗

马新美
马新美 主任医师

枣庄市立医院 风湿免疫科

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尿酸高的人最好不要吃黑豆,因为黑豆是含有高蛋白、高嘌呤、高热量的食物,如果尿酸高吃了黑豆,那么会导致人体排泄能力低,如果人体排泄不及时,就很容易引起高尿酸血症。

尿酸高的人可以适当的吃黑米和黑芝麻的,因为它们的嘌呤含量不高,少量的吃,不会对身体造成伤害。

尿酸高的人在饮食上一定要忌口,避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、豆制品、鱼类、肉类、海鲜、火锅、啤酒等。

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