失眠好的治疗方法
如果患者存在失眠，对于这些患者来说，最佳的治疗方法就是进行睡眠的认知行为治疗以及药物治疗。患者如果是继发性因素导致的失眠，需要积极地去除患者的病因和诱因，比如有一些患者如果是因为存在睡眠呼吸暂停综合症，这些患者可以应用无创呼吸机进行治疗，这可以明显改善患者的睡眠质量。
如果患者存在不宁腿综合症，这些患者可以应用铁器以及普拉克索等药物来改善患者的症状，也可以改善患者的睡眠质量。患者一定要有良好的作息时间，要保持这种良好的睡眠卫生习惯，固定的上床睡觉时间和起床时间。
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