健忘症如何治疗
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
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健忘症指的就是思考能力出现了一些障碍，出现头昏，失眠、多梦、易醒等，可以表现为记忆力下降，甚至出现一些焦虑、抑郁的症状。
治疗健忘症并没有什么特效的药物，最重要的还是要注意预防。平时注意勤于用脑，多下围棋，象棋，经常参加一些益智类的活动。同时要保持良好的情绪，积极的参加有氧运动，可以增强大脑细胞的活力，促进脑细胞代谢，从而改善记忆力。在饮食方面也一定要注意，尽量不要吃过多的甜食和咸的食物。多吃些蔬菜和水果类的食物。也可以通过口服一些中药进行治疗，比如可以服用归脾汤，或者是知柏八味汤，酸枣仁汤进行治疗。
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