老年人血管堵塞吃什么好
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彭程 副主任医师
内蒙古兴安盟人民医院 普通外科
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老年人出现了血管的堵塞，饮食上要以低盐、低脂、低胆固醇为主。多吃绿色的蔬菜和水果，比如白菜、菠菜、西红柿、胡萝卜、黄瓜、苹果、火龙果、猕猴桃等；尽量避免吃肥肉、煎炸、烧烤等食品。
血管堵塞是由于血液中脂肪过多，导致血液比较粘稠、不易流动，容易形成斑块堵塞血管。要遵医嘱服用降低血液粘稠度的药物，还要经常喝水，加快新陈代谢，降低血液粘稠度。
建议老年人平时一定要保持心情愉悦，多参加适合自己的运动锻炼来增强体质，养成良好的生活作息习惯，戒烟戒酒。
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