记忆力衰退吃什么
老年人出现记忆力的减退，特别常见于阿尔茨海默氏病这一种疾病，这是神经系统的一种变性疾病，具体的发病机制不是特别清楚，这个疾病在一开始就是表现为记忆力的衰退，特别是出现一些记忆力的下降，比如患者出门的时候忘记带钱包，忘记带钥匙等相关临床表现。
出现这种问题，需要及时到医院就诊，建议吃以下的东西，第一，在饮食上要注意不要吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果，比如一些香蕉，橘子，桃子，梨，青菜等。第二，可以多吃一些核桃，芝麻，花生。第三，在药物方面可以服用胆碱酯酶抑制剂，还有NMDA受体拮抗剂，这些药物对于改善认知是有很好的作用的，可以在医生的建议下应用。
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