黑芝麻含雌激素吗
黑芝麻是含有天然雌激素的。
因为黑芝麻中含有丰富的镁元素，具有保肝健脾，促进红细胞生长、养肝养肾、补气养血、防衰老、提高记忆力、健脑润肺、防止白发、降低血脂、血压。提高人体免疫力、促进人体肝脏代谢能力、美容养颜、促进肾精的保存等作用。
因此，女性适当的多吃一些黑芝麻，能够提高雌性激素，对于男性还能够提高生育能力，增加精子数量，提高精子活力。
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