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高血脂患者可以做哪些运动?

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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当患有了高血脂后,可以做的运动,包括快走,慢跑,打羽毛球,打乒乓球,练太极拳等。

当然要根据患者具体的情况来选择,因为有些患者不仅患有高血脂这类疾病,还患有其他的疾病,例如脑梗死、冠心病等,此时则要根据自身的情况选择,合适的运动来进行。过于激烈的运动是不允许的,而且不能够过长的进行运动,也是有可能对身体造成损伤的。

并且高血脂的患者,还要求在患病之后,要做到低油、低脂饮食,这样更有助于控制血脂水平。

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