健眠枣仁胶囊
如果患者存在失眠,并且患者又存在心烦气躁等情况,这些患者如果没有禁忌症,可以服用健眠枣仁胶囊等药物,可以改善患者的睡眠状况。长期失眠的患者需要及时治疗,否则容易使患者出现抵抗力的下降。
对于失眠的患者,首先一定要调整睡眠,要有规律的作息时间要注意睡眠卫生,患者每天要有固定的上床睡觉时间以及起床时间。如果患者躺在床上超过20多分钟,仍然没有入睡,这些患者应该起床到其他的房间做做家务,看看书,做一些比较枯燥和乏味的事情,直到有了睡意,以后再上床睡觉。
如果患者存在失眠,并且患者又存在心烦气躁等情况,这些患者如果没有禁忌症,可以服用健眠枣仁胶囊等药物,可以改善患者的睡眠状况。长期失眠的患者需要及时治疗,否则容易使患者出现抵抗力的下降。
对于失眠的患者,首先一定要调整睡眠,要有规律的作息时间要注意睡眠卫生,患者每天要有固定的上床睡觉时间以及起床时间。如果患者躺在床上超过20多分钟,仍然没有入睡,这些患者应该起床到其他的房间做做家务,看看书,做一些比较枯燥和乏味的事情,直到有了睡意,以后再上床睡觉。