喝蜂蜜会胖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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通常蜂蜜在适量的食用并不会胖人。但是过多的食用是会胖人的,因为蜂蜜含糖量还是相对比较高的,过量的糖分的摄入容易在体内转变为脂肪的。
所以当患者出现肥胖,又特别喜欢吃蜂蜜,那么要考虑是否是因为蜂蜜食用过量所导致的,要控制食物的摄入量,选择合适的进食食物的种类。
当患者出现了肥胖之后,一方面饮食是要注意的,另一方面还要根据自身的情况去适量的做运动,这些都是有助于食物进食之后体重的控制。