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面瘫如何预防

李胜利
李胜利 副主任医师

南通市第一人民医院 神经内科

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病毒感染,物理环境刺激,免疫力低下等都有可能会导致面神经水肿,在茎乳孔处受压从而导致面瘫。预防的方法:1、要做好作息时间的安排,不能熬夜,不能过度的劳累。

2、避免不良情绪的刺激,保持心情的舒畅。3、平时要加强身体的锻炼,增强自己的体质。4、夏天时要避免空调直接吹面部,骑自行车及骑摩托车时要戴口罩,冬季时要戴口罩,做好头面部保暖的措施。

5、如患有面瘫的患者已经治愈,但容易复发,避免吃辛辣刺激性的食物,戒烟及戒酒。

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