晚上睡不着是为什么
晚上睡不着出现失眠，有可能是以下方面的原因，第一，有可能是一些药物方面的原因，比如患者服用了一些有兴奋作用的药物。
比如咖啡因或者是用一些β受体阻滞剂都是有可能导致晚上失眠的，要注意排除这方面的原因。
第二，也可能是患者喝茶或者是喝咖啡比较多，也能影响睡眠的，第三如果在睡前看一些比较精彩的电影，比较紧张的故事，肯定是会影响晚上的睡觉的。
另外，长期失眠也可能与平时过于焦虑，抑郁，心情比较紧张、压抑等是有一定的关系的。
晚上失眠的患者平时一定要注意养成良好的卫生习惯，注意在有困意的时候再去进行睡觉，早晨一定要早起，白天多从事锻炼，必要时服用药物治疗。
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