侧身睡腰疼是怎么回事
侧身睡腰疼考虑是过度劳累或者受凉等引起的症状，腰椎疾病也会引起睡觉时腰疼症状，比如腰间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭狭窄等。
腰疼症状不明显的患者，可以局部热敷，按摩、针灸、推拿、牵引等方法治疗，必要时可以在医生的指导下服用药物治疗。
症状明显的患者，建议可以到医院明确诊断，在对症治疗。腰椎疾病引起症状明显的患者，建议必要时可以手术治疗，避免耽误病情，引起病情加重。
平时注意保暖，避免受凉，避免过度弯腰负重，不要剧烈运动，劳逸结合，多休息。平时多卧床休息，加强腰部肌肉锻炼，养成良好的生活习惯，不要长时间的保持一个姿势。
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