脖子肌肉拉伤怎么快速恢复正常
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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脖子肌肉拉伤后快速恢复，首先做到颈部制动，可使用颈托固定颈椎。同时使用冷毛巾或冰块进行冷敷，以减少局部出血，减轻肿胀，缓解疼痛。
另外，也可以同步药物进行治疗，比如疼痛明显的可以口服非甾体类消炎镇痛药物，比如尼美舒利、双氯芬酸钠等。如果有肿胀的，还可以口服活血化瘀、消肿止疼的药物，如活血祛瘀胶囊、独一味胶囊等。
经过3到5天以后，局部出血减轻，可以通过理疗方式促进恢复，比如局部热敷。
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