脖子肌肉僵硬怎么办
脖子的肌肉僵硬可以通过以下的方法来缓解，患者可以选择把手放在自己的脖子后边，然后就轻轻的按揉，通过这个方法就可以缓解改善脖子后面的肌肉僵硬，效果是非常好的。
如果家里面有专业的按摩仪器，比如震动型的按摩仪，也可以选择在颈椎这个部位来进行按摩，效果也是非常不错的。
颈椎病最常见的症状就是颈部疼痛和颈椎的僵硬，只要通过按摩热敷，大部分患者的症状都可以得到缓解，不会持续太长时间。
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