乙肝患者怎么养肝护肝
乙肝患者护肝养肝，首先要从饮食规律和生活规律做起，生活规律指的是晚上尽量不熬夜，在夜晚11点之后要睡觉，早睡早起，避免重体力的体育锻炼和体育劳动。
其次，饮食要绝对的戒酒，饮食中要以天然健康的食物为主，多吃水果蔬菜，饮食结构要以高蛋白，低脂肪，高维生素饮食结构为主，适当补充碳水化合物。
尽量避免进食煎炸烧烤以及腌制的食物，因为这一类食物容易产生苯并芘，是一种致癌的物质，同时也不要吃发霉的食物，乙肝患者养肝护肝，同时要保持心情的愉快、良好的生活习惯就能够有效的养护肝脏。
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