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大量喝水后体重增加多久会恢复

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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大人喝水后出现体重增加,大概五到八个小时之内能够恢复。

在喝水之后出现体重增加,这是正常的,不仅成人会有此种表现,儿童也会有这种表现。喝水之后通过适当的运动,可以通过出汗或者是排尿的方式,使身体中的水分进行排泄。

如果肝肾功能异常,适当的排泄还能够排出身体内的毒素,能够避免引起水肿的表现。所以大概在身体完全的排泄完之后,会恢复到正常的体重,要避免在睡觉之前过量饮水。

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王相立 副主任医师

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