吃什么补充乙醛脱氢酶
目前没有特别的方法能够提高乙醛脱氢酶的数量。
因为乙醛脱氢酶主要是存在于人体的肝脏组织当中，它主要是用于分解体内的酒精。但是，一般通过饮食是很难达到提高乙醇脱氢酶的数量的，主要是根据遗传因素来决定的。所以，平时我们尽量要少喝酒，以及喝酒的时候适当吃一些解酒的食物，比如说多吃一些蔬菜和水果。
如果体内的乙醇脱氢酶活性程度比较高，在酒精进入肝脏组织之后，可以很快被分解，某些人可能会比较能喝酒，喝很多都不会醉，而有些人的乙醇脱氢酶数量比较少，喝一些酒就会出现醉酒反应，这是由个人的体质而决定。
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