菠菜是不是容易结石
经常的吃菠菜容易得结石。
导致结石发生的因素跟不良的生活习惯和饮食习惯有关系，饮食上经常吃草酸多的食物就容易引发结石，尤其是菠菜内含有草酸是比较多，如果吃的时候没有及时的用热水灼烫，草酸含量会比较高。平时如果运动量少、喝水比较少都容易形成结石。
建议患者平时一定要养成良好的生活和饮食习惯，积极的锻炼身体，保持好的心情，饮食上可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
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