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孕妇是否可以吃火锅

李灿
李灿 副主任医师

辛集市中医院 妇产科

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孕妇可不可以吃火锅,回答是可以的。但是一般情况下怀孕早期孕妇应该以清淡饮食为主,因为很多人怀孕早期会出现恶心呕吐,食欲不振等早孕反应。

早期的膳食,以清淡易消化吸收为宜。孕妇应该尽量选择自己喜欢吃的食物,可以适当的补充奶类,蛋类,豆类或者是坚果类。

孕期应该注注意叶酸的摄入,因为叶酸影响神胎儿的神经发育。缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管缺陷。

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