孕妇便秘应该吃什么
孕妇便秘关键的还是要从日常生活中改变自己，如要注意多喝水，一定要增加活动，增加肠蠕动是关键的。
多吃的还是应该高纤维素的蔬菜水果，比如大白菜，比如芹菜或者苹果等等，都是可以适当的多吃的，关键的还是要自己注意少吃一点太精细的东西。
要保持食品的多样化，增加肠蠕动很关键，必要时也可以喝一些乳果糖来帮助大便，更严重的也可以用手帮主按摩肛门周围帮大便。
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