小孩可以吃益生菌吗
小孩是可以食用益生菌，特别是有消化道症状的孩子都是可以吃的。
常用的益生菌有枯草杆菌三联活菌或者双歧杆菌三联活菌等类型。孩子出现便秘、腹泻、消化不良等症状时服用益生菌有一定的效果。益生菌可以调理胃肠道的菌群，使菌群达到动态的平衡，有助于消化、促进胃肠蠕动。
冲泡益生菌时注意不要使用超过40度的水，不然温度过高可能会使益生菌死亡，此时服用益生菌之后也不会有很好的效果。
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