小孩子晚上吃夜宵好吗
小孩子晚上吃夜宵是不好的。
晚上小孩子吃夜宵很有可能会加重肠胃的负担，容易引起不消化。严重时甚至会导致小孩出现腹胀、腹痛以及排便困难的表现，所以不适合在晚上吃夜宵。而且长时间养成在晚上吃夜宵的习惯还容易导致小孩子出现身体肥胖的情况。
需要在平时给小孩子养成良好的进食习惯，不要在晚上吃夜宵。晚上也尽量选择在8点之前摄入完毕。
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