小孩子吃什么长高个子
小孩子想要长个子，不能单纯的依靠某一种食物，只有均衡膳食营养，配合良好的生活习惯，才能帮助孩子更好的生长发育。
孩子的身高与遗传基因、饮食等都有一定的关系。想要长高，就要从建立良好的生活习惯做起。饮食上要均衡摄入各类营养，避免挑食、偏食的坏习惯。还要保证每天都有充足的睡眠，不熬夜，对于孩子的发育有很大的帮助。另外，积极的参加体育锻炼，保持愉悦的心情，避免压力过大，同样可以促进孩子的发育。
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