孕妇能吃苟杞吗
枸杞是一种药食两用的食物，具有补气强精，滋补肝肾、抗衰老，提高机体免疫力的作用。孕妇可以适量服用。枸杞中含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质及多种矿物质元素等营养成分，具有延缓衰老，调整机体活性等作用，所以女性在怀孕期间适量服用，可以用来增加营养，提高机体的免疫力。但应该注意服用枸杞不宜过量，过量服用，有可能导致肝火旺盛、上火。
另外因为枸杞中含有丰富的糖分，甜度较高，合并妊娠期糖尿病的孕妇该避免食用，以防止血糖进一步增高。食用枸杞的方法主要包括直接食用及枸杞泡水、煮粥或煮豆浆时加入等。
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