小孩吃什么食物可以长高
想要促进长高需要给小孩积极进行补钙。
在平时可以多给小孩吃一些富含钙元素的食物，比如可以给小孩喝大骨汤、多喝奶等，都能够促进补钙。补钙之后要促进钙的吸收，需要补充维生素D的食物。可以选择给小孩吃鸡蛋黄，还可以选择动物内脏。
其中含有丰富的维生素D，也能够促进钙的吸收。同时要注意再补钙之后也可以多带小孩出门晒太阳，同样能够促进小孩骨骼的发育。如果小孩长时间的缺钙或者是缺乏维生素D，很容易导致佝偻病，还会影响到小孩的个子长高。
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