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小孩在发育期间吃什么可以长高

曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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小孩子在发育期间正常饮食,合理搭配,不挑食、偏食即可,没有什么特殊的食物可以增高身高。

儿童适当地进行体育锻炼有一定的帮助。小朋友可以多进行跳绳、游泳运动。此外,还可以进行打篮球等活动,对身高的增长有一定的帮助。

如果宝宝的身高落后于同龄的宝宝很多,要注意是否有生长激素缺乏的情况。需要到医院的儿童保健科进行评估行相关的检测。如果是生长激素缺乏导致的身高不理想,可以注射生长激素。

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曾海江 副主任医师

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