孕妇空腹喝牛奶好吗
孕妇尽量不要空腹喝牛奶，但是并不是空腹喝牛奶都会发生问题，关键是看自己本身的胃肠道功能。
有的人空腹喝牛奶一样是可以很好的吸收，很好的作用，也有的人空腹喝牛奶会有胃肠道很严重的不舒服的症状。
这是有个体差异的，孕妇最重要的还是要保持食品的多样化，要注意少吃生冷油腻刺激性的东西。
少吃或者不要吃垃圾食品可以喝牛奶，其它的肉蛋或者其他的蔬菜水果等，一定要保持多样化保证营养的摄入。
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